Esercizi di felicità. Pratiche quotidiane per il corpo e il cuore

di Giulia Calligaro, Jayadev Jaerschky | Ananda Edizioni 2017

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Descrizione

Questo libro è la testimonianza di un percorso di ricerca interiore, la condivisione sincera, e spesso commovente, di un profondo viaggio dentro un laboratorio intimo, in cui si sperimentano gli universali dell'animo umano. Strutturato come un eserciziario pratico dalla A alla Z, è un mosaico di tessere del sentire: da un lato un'analisi ispirata e vissuta da Giulia Calligaro delle emozioni umane (dall'Accettazione alla Vulnerabilità, passando dall'Amicizia, Coraggio, Gioia, Dubbio, Libertà, Perdono, Paura...), dall'altro il rimedio yogico proposto dall'insegnante yoga Jayadev, con asana, affermazioni e ispirazioni del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, Voce, Presenza e Guida che illumina e fa risplendere ogni pagina.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Giulia Calligaro, Jayadev Jaerschky
  • Ananda Edizioni
  • Ricerca interiore
  • 2017
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 27 settembre 2017
  • 240 p.
  • ITA
  • 9788897586890

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