Sport smoothies. La bibbia

di Fern Green | Guido Tommasi Editore-Datanova 2018

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Descrizione

Deliziosi smoothies energetici per sostenere il vostro allenamento e aiutarvi a raggiungere il massimo. Oltre 65 ricette per integrare in modo rapido ed efficiente le calorie giornaliere. Smoothies gustosi e ricchi di ingredienti per fornire a corpo e cervello l'energia giusta. Che vi serva uno smoothie pre-allenamento o uno smoothie per la massa muscolare, qui ne troverete un 'ampia e originale selezione. Questo libro vi aiuterà a creare bevande con un mix di carboidrati, grassi e proteine che vi daranno energia per qualunque attività fisica.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Fern Green
  • Guido Tommasi Editore-Datanova
  • Green&good
  • 2018
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 25 gennaio 2018
  • 160 p.
  • ITA
  • 9788867532117

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