Massaggio moderno. Benessere tra sapienza antica e tecniche moderne

AA.VV. | Demetra 2021

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Descrizione

Da migliaia di anni pratichiamo il massaggio per curare il corpo e anche l'anima. Ma come sempre quando si tratta di salute, improvvisare può essere pericoloso oltre che superficiale. Questo manuale illustra i tipi principali di massaggio della tradizione orientale e di quella occidentale, presentando i fondamenti, le caratteristiche e i benefici di ciascuna disciplina, per passare poi a spiegare nel dettaglio le diverse tecniche. Dal linfodrenaggio allo shiatsu, dalla digitopressione alla riflessologia dal massaggio estetico a quello sportivo, sarà possibile individuare la tipologia più adatta al singolo caso e capire come mettere in pratica una routine quotidiana benefica, su noi stessi o su chi ci è vicino.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • AA.VV.
  • Demetra
  • -
  • 2021
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 17 marzo 2021
  • 256 p.
  • ITA
  • 9788844052638

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