Ricettario dietetico. La guida completa per organizzare la propria dieta

di Elio Muti | Demetra 2018

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Descrizione

Qual è il tuo peso ideale? Di quante calorie hai bisogno ogni giorno? Quanti zuccheri contengono i diversi cibi? Come funziona la digestione? Come puoi suddividere il tuo apporto energetico tra i vari pasti? Il volume risponde a queste e tante altre domande, fornendo 160 ricette complete di tabelle nutrizionali. Grazie alle informazioni e ai consigli di un esperto, stare in forma sarà più facile.

Dettagli

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  • EAN:
  • 10 gennaio 2018
  • 256 p.
  • ITA
  • 9788844051020

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