Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere. Impara a nuotare uno stile libero perfetto

di Paul Mason | LIVE Edizioni 2017

Disponibile subito

A partire da

20,00 €

Descrizione

"Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere" fornisce i consigli e i suggerimenti necessari per diventare più sicuri, più efficienti e più veloci in acqua. Le esercitazioni pratiche consentono di acquisire specifici movimenti e abilità per aiutarti a nuotare uno stile libero semplice ed efficace. Ciò significa che utilizzerai meno energia e nuoterai con maggiore scioltezza. Questo libro è ideale per coloro che nuotano in acque libere o per le lunghe distanze in piscina. Oltre alla tecnica, troverai consigli su come allenarti per affrontare una gara, sugli allenamenti quotidiani, su cosa succede durante un'evento di nuoto in acque libere, sulle implicazioni psicologiche, sulle tattiche di gara, sull'alimentazione e sulle attrezzature necessarie.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Paul Mason
  • LIVE Edizioni
  • -
  • 2017
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 11 dicembre 2017
  • 156 p.
  • ITA
  • 9788887550023

Libri dello stesso autore

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere. Impara a nuotare uno stile libero perfetto