Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

di Oscar Moran Esquerdo | Elika 2017

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Descrizione

Un'enciclopedia completa per le donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo, dalle appassionate di fitness fino alle professioniste del settore, che troveranno in questo volume gli approfondimenti necessari a rendere il proprio lavoro ancora più specializzato ed efficace. L'ampia sezione di esercizi, gli utili approfondimenti e le istruzioni chiare rendono questo manuale un punto di riferimento imprescindibile per le atlete di ogni livello.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Oscar Moran Esquerdo
  • Elika
  • -
  • 2017
  • In commercio dal:
  • Pagine:
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  • EAN:
  • 2 febbraio 2017
  • 271 p.
  • ITA
  • 9788898574315

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