Yoga il meraviglioso mondo del sé. La pratica

di Gauri, Shiva | EBS Print 2017

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Descrizione

Per la tradizione Yoga, la pratica fisica e le tecniche di respirazione sono molto importanti, il che sembra una contraddizione dato che lo scopo ultimo è l'evoluzione spirituale. Avete mai provato a meditare con il mal di denti? Avere un corpo vigoroso dà chiarezza mentale oltre che il tempo e la forza per svolgere quelle pratiche quotidiane che aiutano il cammino spirituale. In questo libro sono illustrate le tecniche principali dello Yoga tradizionale per un corpo sano e una mente calma e controllata.

Dettagli

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  • Gauri, Shiva
  • EBS Print
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  • 2017
  • In commercio dal:
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  • EAN:
  • 1 febbraio 2017
  • 330 p.
  • ITA
  • 9788893491327

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