Esercizi e percorsi coordinativi per allenare le capacità fisiche nel calcio con TraiNANIng

di Ernesto Nani | Calzetti Mariucci 2018

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Descrizione

Nel contesto del VARF+MET, sistema metodologico ideato da Ernesto Nani, si inserisce questa proposta operativa dedicata allo sviluppo e al perfezionamento delle capacità coordinative nel calcio. Attraverso una ricca serie di esercizi e percorsi, esemplificativi di altre infinite possibilità di varianti e costruiti con lo speciale albero polifunzionale TraiNANIng, vengono proposti esempi di stimolazione della coordinazione finalizzata al gesto tecnico calcistico. Una tipologia di lavoro facilmente replicabile su ampi spazi o ristretti, con mezzi sicuri o duttili, per il massimo risultato con il minimo impegno organizzativo.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Ernesto Nani
  • Calzetti Mariucci
  • Calcio
  • 2018
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 15 ottobre 2018
  • 47 p.
  • ITA
  • 9788860285683

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