10,00 €

Descrizione

"EmAzioni verticali: il senso dell'andare". Hai appena iniziato ad arrampicare? Ti piacerebbe? Ci stai pensando? Oppure guardi il partner appeso lassù e ti domandi se è coraggio o follia? Con questo piccolo manuale guardiamo all'arrampicata in modo trasversale, un tentativo per capire cosa ci spinge verso l'alto, cosa ci fa rischiare e perché amiamo confrontarci con la paura. Protagoniste di queste pagine sono le "EmAzioni": punto d'unione tra il percepire e il fare. È un viaggio tra frammenti di vita e tensione muscolare, riflettendo con leggerezza e un po' di ironia su chi decidiamo di essere, quando la gravità si fa sentire. È una riflessione dedicata ai pensatori liberi, per coloro a cui un semplice "perché mi piace" non basta più, per chi vuole dare un nome alla paura per trasformarla in consapevolezza. Questo non è un romanzo, e non è un manuale d'arrampicata con tabelle e tecnicismi. È una guida di campo, lucida ed empatica, pensata per chi desidera mettere le mani sulla roccia e, al tempo stesso, guardarsi dentro. Un libro ideale per neofiti, esperti o semplici curiosi della montagna, scritto da chi la parete la vive davvero e desidera restituire all'arrampicata il suo valore più profondo: un esercizio di libertà, presenza e assenza di morte: A-more. I Pilastri del Libro: Lentezza: l'arrampicata è l'attività motoria più lenta che l'uomo possa intraprendere. Possiamo affrontare il nostro salire in una "meditazione in movimento". Flow: concentrazione e continua risoluzione di problemi, creati dallo stesso arrampicatore mentre sale, sono gli elementi chiave per una maggiore consapevolezza. Area di comfort: Questa s-conosciuta! L'arrampicata su roccia impone una sfida continua alla controllata vita quotidiana; ti invita a una danza con le tue paure, le tue insicurezze, i tuoi limiti. Emozioni: Percepirai all'istante, e nel profondo, la gioia e la paura, la determinazione e la frustrazione, il desiderio e la rinuncia. Ti rimarrà il compito di capire dove e come riviverle nella vita di tutti i giorni. Corpo: L'intero organismo è implicato nel viaggio: muscoli, articolazioni, legamenti, tendini, cartilagini, respirazione, ... ; tutto è coinvolto, anche nel più piccolo gesto. Natura: arrampicare su roccia è vivere un ambiente naturale selvaggio e severo, spesso in posti spettacolari e poco antropizzati. Solitudine: l'arrampicata è un'attività per singoli atleti, che si affronta in due. EmAzioni: scoprirai che le emozioni che vivi arrampicando, hanno più valore di quelle che puoi percepire al cinema, allo stadio o mentre cerchi di capire se ieri hai fatto bene e se domani farai la cosa giusta. Nelle EmAzioni prende spazio la nostra vita; non la si guarda passare, la si agisce!