Re. Life. Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie

di Calandrini Annalisa | Demetra 2021

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Descrizione

Una guida per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e ritrovare l'armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un'alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma completo per "rinascere" in 21 giorni. Prima di tutto, però, ci insegna a sorridere alla vita, perché possa essere più lunga, sana e felice. Prefazione Daniel Lumera.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Calandrini Annalisa
  • Demetra
  • Medicina e benessere
  • 2021
  • In commercio dal:
  • Pagine:
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  • EAN:
  • 22 settembre 2021
  • 192 p.
  • ITA
  • 9788844059279

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