Sorridere in consapevolezza

Nhat Hanh Thich | Terra Nuova Edizioni 2026

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Descrizione

Attraverso brani ispiratori ed esercizi semplici, Thich Nhat Hanh ci insegna quella che definisce «l'arte della sofferenza»: insegnamenti e strumenti per trasformare il dolore, oltre a modi per cogliere momenti di felicità e sorridere anche quando la sofferenza è ancora presente. Le meditazioni contenute in questo libro ci insegnano come ritrovare noi stessi, calmare il corpo e la mente e non lasciarci sopraffare dal dolore. Comprendere le origini della propria sofferenza rende possibile la trasformazione e la guarigione e, con esse, una maggiore capacità di capire la sofferenza degli altri e di risolvere i conflitti nelle nostre relazioni, nella società e nel mondo.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Nhat Hanh Thich
  • Terra Nuova Edizioni
  • Ricerca interiore
  • 2026
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 6 maggio 2026
  • 128 p.
  • ITA
  • 9791257001810

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