Gatti zen. Guida felina alla meditazione

di Corrêa Thiago | De Vecchi 2025

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Descrizione

Lo sapevi che le fusa hanno un effetto calmante sul gatto e che anche noi possiamo ottenere un risultato simile canticchiando? O che camminare come un gatto può essere una pratica profondamente meditativa? Questo volume, ricco di bellissime illustrazioni, è una guida semplice e divertente alla meditazione, ispirata proprio agli irresistibili felini. Scoprirai curiosità e "insegnamenti" grazie ai nostri amici a quattro zampe e imparerai tante pratiche adatte a tutti. Dalla respirazione consapevole ai mantra, fino a tecniche più dinamiche che combinano movimento e suono, ogni esercizio è spiegato con chiarezza, umorismo e... molto amore felino!

Dettagli

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  • EAN:
  • 8 ottobre 2025
  • 128 p.
  • ITA
  • 9788841238592

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