La scienza della felicità. Introduzione alla psicologia positiva

di Ilona Boniwell | Il Mulino 2016

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Descrizione

Il funzionamento della nostra psiche non innesca solo meccanismi patologici ma presiede anche ai fattori che governano il nostro benessere. Soddisfazione, autostima, ottimismo, saggezza, tolleranza: quali sono le risorse che ognuno di noi può mettere in campo per conquistarli? È possibile essere felici? Quali sono i nostri punti di forza? Il volume, in modo semplice ma rigoroso, ci fornisce strumenti e indicazioni su aspetti della mente, risorse psicologiche, modi di pensare e comportamenti a cui ricorrere per condurre una vita più felice e ricca di significato.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Ilona Boniwell
  • Il Mulino
  • Universale paperbacks Il Mulino
  • 2016
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 14 gennaio 2016
  • 196 p.
  • ITA
  • 9788815260574

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