Manuale del chinesiologo-personal trainer

di Trimboli Giovanni | Cavinato 2024

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Descrizione

Alcuni dei primi documenti di allenamento fisico sono disegni sui muri di una cappella funeraria a Beni-Hassan in Egitto (stimata a 4500 anni fa). Nel VI secolo c'erano gare tra atleti che sollevavano pietre pesanti. L'allenamento formale con i pesi ha avuto origine con i romani, che hanno sviluppato un esercito molto temuto. I documenti sono stati scoperti già nel 1896 AC sulle imprese di forza praticate in quelle che sono conosciute come le isole britanniche e fin dall'era neolitica (l'inizio dell'agricoltura oltre le pratiche dei cacciatori-raccoglitori). L'allenamento di forza o con i pesi (parte integrante dell'allenamento personale) ha le sue origini nell'antica Grecia e in Cina.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Trimboli Giovanni
  • Cavinato
  • -
  • 2024
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 29 aprile 2024
  • 762 p.
  • ITA
  • 9791255870371

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