Appuntamento con il benessere. Riflessioni ed esercizi pratici per integrare mente e corpo e vivere con equilibrio

di Baldassarri Carla, Castagnoli Cristina, Tabanelli Maria Carla | Minerva Edizioni (Bologna) 2021

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Descrizione

Il benessere psicologico è il tema centrale di questo libro. La conoscenza dei processi umani (psicologici, fisiologici e comportamentali), che regolano il nostro rapporto con il mondo esterno ed interno, fornisce al lettore la base da cui partire attraverso le riflessioni, le domande e gli esercizi pratici proposti nei vari capitoli, per diventare protagonisti e autori del proprio benessere. Scritto da 3 psicologhe-psicoterapeute che condividono la convinzione che solo attraverso l'integrazione e l'equilibrio mente-corpo si possa raggiungere il benessere.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Baldassarri Carla, Castagnoli Cristina, Tabanelli Maria Carla
  • Minerva Edizioni (Bologna)
  • -
  • 2021
  • In commercio dal:
  • Pagine:
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  • EAN:
  • 3 giugno 2021
  • 272 p.
  • ITA
  • 9788833243672

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