La scienza del Pranayama

di Bazzani Boris | EIFIS Editore 2021

Disponibile in 1/2 gg lavorativi

A partire da

22,50 €

Descrizione

Il Pranayama, quarto stadio dello yoga, è quell'antichissima scienza che studia l'utilizzo consapevole della respirazione pranica per portare benessere al corpo, calmare la mente e aumentare l'energia. Un manuale pratico che scende nel dettaglio di numerose tecniche concrete: da quelle più elementari adatte ai neofiti, fino a quelle più avanzate, perfette per gli insegnanti di Yoga che vogliono inserire il Pranayama nella loro pratica quotidiana. Boris Bazzani, insegnante di Yoga da più di 25 anni, ci accompagna alla scoperta dell'atto più importante e sacro del nostro corpo: la respirazione.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Bazzani Boris
  • EIFIS Editore
  • Yoga
  • 2021
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 24 giugno 2021
  • 288 p.
  • ITA
  • 9788875172763

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | La scienza del Pranayama