Dieta Sorrentino. L'alimentazione salutare per dimagrire e stare bene. Nuova ediz. (La)

di Nicola Sorrentino | Collana Pickwick (Sperling, Piemme, Frassinelli) 2020

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Descrizione

Una sana e corretta alimentazione, varia ed equilibrata: ecco il sentiero lungo il quale ci conduce Nicola Sorrentino, fuori dalla giungla delle diete modaiole e verso l'agognato traguardo della forma ritrovata. Non solo la linea è importante, però: modificando le nostre abitudini alimentari, potremo ripristinare i giusti livelli di energia ed efficienza del nostro organismo, affrontando così al meglio gli impegni quotidiani e rinforzando il nostro sistema immunitario. Il tutto senza sottoporci a rigidi regimi alimentari e rinunce che penalizzino il palato o la vita sociale: perché si può perdere peso e guadagnare in salute mangiando di tutto.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Nicola Sorrentino
  • Collana Pickwick (Sperling, Piemme, Frassinelli)
  • Pickwick. Wellness
  • 2020
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 3 giugno 2020
  • 224 p.
  • ITA
  • 9788855446204

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