La costruzione della felicità. Che cos'è l'ottimismo, perché può migliorare la vita

di Martin E. P. Seligman | Sperling & Kupfer 2005

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Descrizione

Da Freud in poi, la psicologia si è sempre occupata di infelicità. L'obiettivo era curare fobie, ossessioni, nevrosi e depressioni. Ma la rivoluzione è alle porte: è nata la "positive psychology", disciplina che si pone il fine di aiutare le persone a trovare la felicità. Nel corso di studi ventennali, il professor Seligman si è convinto che è possibile. La missione di questa "scienza dell'ottimismo" è quindi quella di consentire a ogni individuo di identificare e rafforzare i tratti positivi che già possiede in termini di serenità, ottimismo e progettualità, al fine di vivere sempre ai massimi livelli del proprio potenziale di benessere.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Martin E. P. Seligman
  • Sperling & Kupfer
  • Open Space Paperback
  • 2005
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 8 marzo 2005
  • 374 p.
  • ITA
  • 9788882747862

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