Guida alle tecniche e agli alimenti energetici. Migliorare e preservare l'energia fisica e mentale

di Sarah Brewer | Tecniche Nuove 2003

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Descrizione

Si tratta di una guida pratica alle diverse tecniche e terapie in grado di migliorare e preservare l'energia fisica, mentale, spirituale, emozionale e sessuale. Tra gli argomenti: Le definizioni di energia e i diversi canali di circolazione dell'energia nel corpo; Questionari per valutare l'energia fisica, mentale e sessuale; Schede illustrate sui superalimenti in grado di ridare la carica; Integratori e fitoterapici energetici; Esercizi per aumentare la forza e la resistenza fisica; Ricostituenti mentali istantanei; Terapie che risvegliano l'energia, tra cui yoga, qigong e meditazione; Esercizi di tai chi e shiatsu per incanalare l'energia vitale.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • di Sarah Brewer
  • Tecniche Nuove
  • Gli illustrati di Natura e salute
  • 2003
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 31 gennaio 2003
  • 128 p.
  • ITA
  • 9788848114011

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