Il manuale delle ginnastiche. Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline

di Rosanna Righini | Sigem 2015

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Descrizione

Fare ginnastica è importante, per essere sereno nella mente e in armonia col corpo. Ed è importante farlo tutto l'anno, con il fitness, lo stretching, lo yoga e altre discipline. Occorre farlo poi naturalmente, seguendo il principio dell'equilibrio tra il corpo e la mente, entrambi in armonia con la natura.

Dettagli

  • Autore:
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  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Rosanna Righini
  • Sigem
  • Ginnastica e discipline orientali
  • 2015
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 1 gennaio 2015
  • 23 p.
  • ITA
  • 9788873871095

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