La zona facile in cucina. 100 ricette per tutti i giorni

di Laura Sardi, Paolo Perucci, Sardi Laura | Sonzogno 2006

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Descrizione

La Zona - un vero e proprio stile di vita che consente di mantenere un benessere psicofisico integrale - è ormai ampiamente diffusa in Italia grazie ai libri di Sears (suo ideatore) e per merito di Perucci che, in qualità di unico divulgatore "certificato" e direttamente autorizzato da Sears, nel 1999 l'ha introdotta nel nostro Paese. Moltissimi seguaci hanno però negli anni lamentato la difficoltà di applicazione del regime alimentare. Nasce quindi da un'esigenza reale questo nuovo libro che, a un breve riepilogo dei capisaldi su cui poggia la Zona, unisce un ricettario studiato in modo particolare per chi ha poco tempo.

Dettagli

  • Autore:
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  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Laura Sardi, Paolo Perucci, Sardi Laura
  • Sonzogno
  • -
  • 2006
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 8 marzo 2006
  • 427 p.
  • ITA
  • 9788845413070

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