La libertà illimitata. Come risolvere le proprie nevrosi con il buddhismo e la meditazione del tonglen

di Pema Chödrön | Mondadori 2016

Attualmente non disponibile

A partire da

12,00 €

Descrizione

Il tonglen è una pratica meditativa per coltivare l'amore e la compassione. È un processo graduale per aprire il cuore abbracciando, e non rifiutando, i lati meno desiderati e dolorosi dell'esperienza: così facendo si supera la paura e si sviluppa una grande empatia verso gli altri, in sintonia sia con la gioia che la sofferenza della vita. Questo libro è una guida pratica al Tonglen, per capirlo e praticarlo più in profondità; attraverso una serie di domande e risposte, dialoghi e interscambi, è utile per chi pratica il tonglen a tutti i livelli e per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina fruttuosa per l'equilibrio e il benessere interiore.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 24 maggio 2016
  • 133 p.
  • ITA
  • 9788804660415

Libri dello stesso autore

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | La libertà illimitata. Come risolvere le proprie nevrosi con il buddhismo e la meditazione del tonglen
logo regione