Un modello di preparazione atletica precampionato per juniores e prima squadra

di Patrice Marseillou | Calzetti Mariucci 2005

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Descrizione

Il volume è costituito da 32 schede doppie per la preparazione precampionato degli juniores e prima squadra con una particolare attenzione agli aspetti dello sviluppo della forza e della velocità. Ogni scheda di proposta per la seduta, viene fatta seguire da una riproduzione in grigio, con possibilità di annotazioni a penna, di interpretazioni diverse delle indicazioni operative dell'autore con personalizzazione da parte dell'allenatore del proprio lavoro.

Dettagli

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  • 1 novembre 2005
  • 128 p.
  • ITA
  • 9788888004938

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