Correggi la postura. Così vinci lo stress, elimini i dolori e salvi la colonna

di Francesco Padrini, Maria Teresa Lucheroni, Lucheroni Maria Teresa | Riza 2019

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Descrizione

Le posture che assumiamo influenzano la nostra salute e il benessere psicofisico. Il tuo portamento dice anche quanta fiducia hai in te stesso e qual è il tuo umore. Se modifichi l'atteggiamento corporeo, correggendo squilibri e tensioni, migliori lo stato d'animo e innalzi l'autostima. Nel libro i consigli psicologici e le tecniche di bioenergetica per "allineare" il corpo in modo da ottenere più energia e sicurezza.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Francesco Padrini, Maria Teresa Lucheroni, Lucheroni Maria Teresa
  • Riza
  • -
  • 2019
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 5 dicembre 2019
  • 160 p.
  • ITA
  • 9788870714814

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