Paura. Supera la tempesta con la saggezza

di Thich Nhat Hanh | Bis 2013

Attualmente non disponibile

A partire da

9,80 €

Descrizione

Supera la paura insieme a Thich Nhat Hanh. I cambiamenti e la sensazione di poter perdere le certezze sono causa di blocchi psicologici e di vere e proprie paure. Thich Nath Hanh rivela qui come è possibile raggiungere una preparazione mentale, una saggezza e una sicurezza interiore in grado di resistere a qualsiasi situazione di difficoltà. La filosofia di Hanh nasce da una vita spesa a favore della Pace, in contesti pericolosi come la Guerra del Vietnam, e a fianco di uomini importanti e coraggiosi come Martin Luther King. In questo libro il monaco raccoglie tutta la saggezza del buddhismo Zen, le tecniche di respirazione, i segreti dell'autocontrollo e ne ricava un metodo completo per la gestione degli stress quotidiani e delle paure. Indicato e indispensabile per superare un periodo di crisi o incertezza e porre le basi per affrontare e diventare più sicuri e fiduciosi.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Thich Nhat Hanh
  • Bis
  • Spiritualità
  • 2013
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 23 maggio 2013
  • 215 p.
  • ITA
  • 9788862282475

Libri dello stesso autore

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Paura. Supera la tempesta con la saggezza