Lottare in consapevolezza

di Thich Nhat Hanh | Terra Nuova Edizioni 2019

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Descrizione

Questa collana è stata progettata per avvicinare il grande pubblico al pensiero del monaco buddhista Thich Nhat Hanh. In "Lottare in consapevolezza", sesto libro della serie, l'autore suggerisce come affrontare in consapevolezza i momenti di rabbia, delusione e frustrazione. Con il suo linguaggio semplice, e allo stesso tempo profondo e diretto, Thich Nhat Hanh introduce esercizi di meditazione e di presenza mentale da svolgere quando il conflitto prende il sopravvento, rendendoci infelici e muti. Grazie a questi esercizi è possibile imparare a trasformare ira e confusione in risorse positive, e a prenderei cura della nostra sofferenza, aiutando chi ci circonda a fare lo stesso. Come gli altri volumi della stessa collana, anche "Lottare in consapevolezza" è arricchito con i delicati disegni dell'artista californiano Jason DeAntonis.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Thich Nhat Hanh
  • Terra Nuova Edizioni
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  • 2019
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 4 settembre 2019
  • 125 p.
  • ITA
  • 9788866814788

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