L'alimentazione per lo sportivo

di Giacinto A. Miggiano, Miggiano Giacinto Abele Donato | Il Pensiero Scientifico 2020

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Descrizione

In questo libro, giunto alla terza edizione, vengono delineate le regole fondamentali da seguire per ottenere una prestazione sportiva di buon livello, sia amatoriale che agonistica. L'autore approfondisce le problematiche nutrizionali legate ad alcuni tra gli sport più popolari, dal calcio e la pallavolo fino al tennis e agli sport da combattimento. L'opera si propone di rispondere ad un'ampia gamma di interrogativi per aiutare gli atleti a realizzare il proprio piano alimentare "vincente", potenziando l'attività muscolare e l'efficienza sportiva. Numerosi gli approfondimenti appositamente realizzati per dietisti, studenti di scienze motorie e professionisti operanti nel campo dello sport.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Giacinto A. Miggiano, Miggiano Giacinto Abele Donato
  • Il Pensiero Scientifico
  • InForma
  • 2020
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 20 marzo 2020
  • 416 p.
  • ITA
  • 9788849006698

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