Muoversi con il cuore. Otto semplici movimenti sulla sedia accompagnati dal respiro

di Maria Elena De Ceglia | Gabrielli Editori 2019

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Descrizione

Per non trascurare la salute del nostro cuore è importante diventare più saggi e iniziare a preoccuparci di fare la cosa giusta quando serve. In questa singolare pubblicazione (un pieghevole che una volta aperto diventa un poster) è presentata una serie di semplici posizioni da fare tutte comodamente seduti su una... sedia! Si tratta di esercizi yoga in cui è protagonista la respirazione abbinata a facili esercizi.

Dettagli

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  • EAN:
  • 12 dicembre 2019
  • Numero di pagine sconosciuto
  • ITA
  • 9788860994059

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