Play yoga. La mia giornata a ritmo di yoga

di Lorena Valentina Pajalunga | White Star 2019

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Descrizione

In questo volume, sviluppato in collaborazione con l'Associazione Italiana Yoga per Bambini, è proposto un "rituale" per accompagnare i bambini in due delicati momenti della giornata: lo yoga del buongiorno aiuterà tutti i piccoli che, fin dal risveglio, non riescono a contenere la loro inesauribile vitalità, a prepararsi al nuovo giorno con energia e, al contempo calma e sicurezza. Lo yoga della buonanotte permetterà loro di rilassarsi, per abbandonarsi a un sonno ristoratore. Due brevi racconti introducono trentadue semplici posizioni, spiegate passo dopo passo. Grazie a questa antichissima disciplina il momento del risveglio e quello della buonanotte non sono mai stati così sereni e divertenti. Età di lettura: da 8 anni.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Lorena Valentina Pajalunga
  • White Star
  • White Star Kids
  • 2019
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 29 gennaio 2019
  • 80 p.
  • ITA
  • 9788854041219

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