L'urlo interiore. Capire e affrontare il panico

di Laura Ravaioli | Foschi 2009

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Descrizione

Panico, ansia, angoscia sono emozioni con cui ognuno di noi è costretto a confrontarsi nella propria vita, emozioni a volte difficili da gestire, spesso fonte di disagio e sofferenza. Imparare a comprendere l'origine e il modo di manifestarsi delle proprie paure è il primo passo per riuscire ad affrontarle e, anche, a superarle. Il testo offre una guida accurata alla individuazione delle cause scatenanti un attacco di panico, analizzandone gli aspetti psicologici, relazionali e le conseguenze sul vissuto quotidiano della persona colpita da questi disturbi. L'autrice propone inoltre una serie di accorgimenti pratici utili per affrontare e tentare di prevenire l'insorgere di momenti di ansia incontrollabile, esaminando anche le possibilità di cura, sia di tipo farmacologico che psicoanalitico, per recuperare la serenità e l'equilibrio perduti.

Dettagli

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  • 1 novembre 2009
  • 124 p.
  • ITA
  • 9788889325827

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