Mindful kitchen. Cinque passi per un'alimentazione consapevole

di Iaccarino Idelson Paola, Mosca Marina | ED-Enrico Damiani Editore 2021

Attualmente non disponibile

A partire da

18,00 €

Descrizione

Quello con il cibo è il rapporto più intimo che abbiamo. Tiene insieme natura e cultura, organizzazione e improvvisazione, ragione e sentimenti. Prima di arrivare a mangiare, immaginiamo, desideriamo, scegliamo, compriamo, cuciniamo. E per sopravvivere alla frenesia quotidiana, spesso inneschiamo il pilota automatico. Ma cosa succede se riusciamo a disattivarlo e riprendiamo in mano la nostra alimentazione? Grazie a queste pagine, guarderemo con occhi diversi ogni pasto, sperimenteremo la gioia di preparare un pasto con cura, impareremo a nutrire i nostri figli di vitamine e di allegria. Ad aiutarci, troveremo anche esercizi di mindfulness e ricette semplici e consapevoli, per rendere più gentile, ospitale ed efficace la nostra cucina.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 4 novembre 2021
  • 208 p.
  • ITA
  • 9788899438968

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Mindful kitchen. Cinque passi per un'alimentazione consapevole
logo regione