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Descrizione

Fin dall'antichità e a diverse latitudini, le potenzialità delle tecniche legate alla respirazione sono state esplorate e sviluppate sia per ciò che riguarda la salute ed il benessere del corpo e della mente, sia per ciò che riguarda la spiritualità e l'espansione della coscienza. In questo testo l'autore ci conduce ad esplorare in profondità la magia ed il potere della respirazione consapevole e le sue possibili applicazioni in ambito psicoterapeutico. Prendendo spunto da conoscenze e tecniche risalenti alla tradizione egizia, sarà possibile conoscere e comprendere il tesoro nascosto nel semplice atto del respirare, per favorire la nostra evoluzione e migliorare la qualità della nostra vita sul piano: fisico, psico/emotivo, energetico e spirituale. Un approccio semplice e veramente naturale per conoscerci e sviluppare il potenziale umano individuale. Un supporto per tutti gli operatori della relazione d'aiuto: medici, psicologi, counselor e naturopati, ma anche un volume adatto a tutti coloro che desiderino apprendere la respirazione consapevole per miglioramento sia fisico che spirituale. Il volume è il primo di una serie di testi sul potere della respirazione, a cui a breve farà seguito un manuale specifico di tecniche di respirazione consapevole terapeutica.