Yoga per mamma e bambino

di Françoise B. Freedman, Freedman Françoise B. | Il Castello 2012

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Descrizione

Una guida allo yoga interattivo per mamme e bambini, dalla nascita ai tre anni di vita. Allungamenti e posizioni semplici ed efficaci, adatti a tutti i livelli di preparazione fisica. Movimenti per rafforzare la spina dorsale, sviluppare articolazioni flessibili e rinvigorire tutti gli organi del bambino, oltre che tonificare i vostri muscoli addominali.

Dettagli

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  • EAN:
  • 17 febbraio 2012
  • 144 p.
  • ITA
  • 9788865201879

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