Cucina casalinga vegana

di Fabio Tommasi | Youcanprint 2015

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Descrizione

La cucina vegana è un'alimentazione che si basa sul consumo di cereali, legumi, verdura e frutta fresca, frutta secca e semi oleaginosi, escludendo totalmente il consumo di alimenti di origine animale e dei loro derivati: carne, pesce, latticini, uova e miele. Diventare vegano significa fare qualcosa di importante per la nostra salute, per gli animali e per l'ambiente. Sono numerosi gli studi che evidenziano i benefici di questo tipo di alimentazione, mi limiterò quindi a dimostrare la bontà dei piatti vegani, e a sfatare il mito che i vegani mangiano solo carote e insalata.

Dettagli

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  • Fabio Tommasi
  • Youcanprint
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  • 2015
  • In commercio dal:
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  • EAN:
  • 1 gennaio 2015
  • 54 p.
  • ITA
  • 9788891190208

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