Il sonno. La parte migliore della vita

di Rüdiger Dahlke | Edizioni Mediterranee 2006

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Descrizione

Nella nostra epoca che vive di corsa, si dorme sempre meno e sempre peggio. Ma dormire non significa solo rigenerarsi: dormire è uno dei piaceri della vita. Rüdiger Dahlke spiega come ci si può prendere cura del proprio sonno e goderne come della più grande fonte naturale di energia. Anche, anzi soprattutto, prima di arrivare a soffrire di disturbi del sonno. Nel sonno è racchiusa per tutti noi una grande opportunità: riconoscerla e coglierla significa ottenere più salute e più equilibrio.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Rüdiger Dahlke
  • Edizioni Mediterranee
  • L'altra medicina
  • 2006
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 31 marzo 2006
  • 207 p.
  • ITA
  • 9788827218242

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