Thai yoga. L'arte di cura dell'eremita. «Ruesri Dadton»

di Elena Fanfani, Enrico Corsi, Fanfani Elena | Edizioni Mediterranee 2007

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Descrizione

Questo libro parla dell'antica pratica corporea orientale del "Ruesri Dadton", anche conosciuto come Thai Yoga. Questa disciplina è stata ideata 2500 anni fa da Jivaka Kumar Baccha, medico e amico personale di Buddha e fondatore della medicina thailandese. Gli esercizi esposti nel testo sono facili da praticare e perciò adatti a un vasto pubblico, comprese le persone anziane e i bambini. La tecnica consente di ottenere un eccellente stato di forma psicofisica e una significativa riduzione dell'eccesso di peso corporeo. Risulta essere anche molto adatta alla cura e alla prevenzione di numerosi disturbi comuni. Il libro si rivolge a chiunque sia interessato a una ginnastica corporea dolce e naturale. In particolare, può essere molto attraente per tutti coloro che praticano o hanno praticato discipline quali Hata Yoga, Pilates, Thai Chi e sono alla ricerca di valide alternative da integrare alla loro pratica.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Elena Fanfani, Enrico Corsi, Fanfani Elena
  • Edizioni Mediterranee
  • Yoga, zen, meditazione
  • 2007
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 26 luglio 2007
  • 140 p.
  • ITA
  • 9788827219119

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