Qual è la tua fiaba? Come raggiungere il benessere attraverso il «GAB » e la psicologia positiva

di Conte Stella | L'Harmattan Italia 2021

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Descrizione

Con linguaggio semplice e pratico, a volte ironico, questo saggio di psicologia introduce alla conoscenza di sé e della propria storia, avvalendosi del modello «GAB» (Genitore, Adulto, Bambino) e di quello dei «Copioni», spronando alla valorizzazione dei punti di forza individuali. Nel volume, alla parte teorico-pratica, arricchita da un test e da esercizi per trarre il meglio dalla vita, raggiungendo benessere e felicità si accompagna la rivisitazione di alcune fiabe, tra le più famose, con le quali i lettori possono identificarsi, delineando le modalità per un'esistenza più serena con sé stessi e con gli altri.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Conte Stella
  • L'Harmattan Italia
  • Psykhé
  • 2021
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 15 aprile 2021
  • 228 p.
  • ITA
  • 9788878924147

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