Yoga-ratna. Il gioiello dello yoga

di Cella Al-Chamali Gabriella, Gabriella Cella Al-Chamali | Feltrinelli 2015

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Descrizione

Tutti sanno che lo yoga "si fa"; sono molti meno quelli che sanno che lo yoga è una disciplina di vita basata sul concetto di "unione". Le particolari posture dello yoga (chiamate "asana") attivano i punti focali di energia, i "chakra": anche questo si sa. Molto meno si sa che il rapporto fra posizioni o esercizi e il benessere che gli esercizi procurano fa parte di un "cammino" che è anche progetto morale e culturale. In questo libro vengono trattati 108 asana, che ipoteticamente potrebbero venir eseguiti in successione dal primo all'ultimo, come a formare una ghirlanda composta appunto di 108 grani. L'autrice ripercorre le posizioni yoga, descrivendone l'esecuzione, le proprietà, le controindicazioni e le implicazioni simboliche.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Cella Al-Chamali Gabriella, Gabriella Cella Al-Chamali
  • Feltrinelli
  • Universale economica. Oriente
  • 2015
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 17 settembre 2015
  • 192 p.
  • ITA
  • 9788807886980

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