Respira, amica mia. Come affrontare la vita senza ansia grazie alla mindfulness e al pensiero positivo

di Boccaletti Annalisa | Youcanprint 2021

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Descrizione

In questa vita moderna così stressante e piena di aspettative è facile che una donna si trovi senza forze e incapace di amare se stessa come, in verità, dovrebbe. Respira, amica mia è un manuale, diviso in pratici capitoli ed esercizi, che intende aiutare a gestire questi stati d'animo e ad assumere un approccio più positivo verso la vita. Lo scopo? Essere, finalmente, felici.

Dettagli

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  • 16 luglio 2021
  • 124 p.
  • ITA
  • 9791220344258

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