La Zona. La nuova alimentazione

di Barry Sears | Sperling & Kupfer 2013

Attualmente non disponibile

A partire da

10,90 €

Descrizione

La Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, ritardare l'invecchiamento, aumentare le difese immunitarie, avere sempre la massima efficienza fisica e mentale. Entrare in Zona vuoi dire ricordarsi delle esigenze del nostro corpo nella sua totalità, mente compresa, rimediando ai gravi danni derivanti da un'esistenza affannata fatta di stress e sedentarietà. In questo libro, il dottor Sears spiega come sperimentare sull'organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro Zona.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • di Barry Sears
  • Sperling & Kupfer
  • Pickwick. Wellness
  • 2013
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 2 luglio 2013
  • 375 p.
  • ITA
  • 9788868360351

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | La Zona. La nuova alimentazione
logo regione