Manuale del parto attivo

di Janet Balaskas | Red Edizioni 2013

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Descrizione

Questo libro propone una serie di esercizi facili e sicuri che permettono di acquistare la scioltezza e l'energia necessarie per portare a buon fine la gravidanza e iniziare l'impegnativo lavoro di mamma. Affrontare in modo 'attivo' il parto significa entrare in sintonia con il proprio corpo e sfruttare appieno tutte le sue straordinarie potenzialità. L'attesa: stretching, meditazione, massaggio. Il parto: le fasi del travaglio, le posizioni più naturali, la respirazione. Dopo la nascita: gli esercizi per ritrovare la perfetta forma fisica.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Janet Balaskas
  • Red Edizioni
  • Vivere secondo natura
  • 2013
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 18 gennaio 2013
  • 221 p.
  • ITA
  • 9788874470495

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