La buona cucina per la terza età. Ricettario per restare in forma

di Anna Prandoni, Emanuela Stucchi, Francesca Zanotti | Demetra 2017

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Descrizione

Una sana alimentazione, il controllo del peso, l'esercizio fisico, la cura del proprio stato di salute sono principi che valgono sempre, ma assumono un particolare rilievo nella terza età, per sentirsi in forma e affrontare la vita con dinamismo e buonumore. Questo volume si propone come una guida pratica per l'alimentazione negli anni d'argento e fornisce utili informazioni nutrizionali, suggerimenti, consigli e un ricettario di piatti sani, semplici da preparare, leggeri e gustosi.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Anna Prandoni, Emanuela Stucchi, Francesca Zanotti
  • Demetra
  • Salute in cucina
  • 2017
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 2 agosto 2017
  • 128 p.
  • ITA
  • 9788844049393

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