Ricette Paleo

di Alex Wasiliev, Amelia Wasiliev | Guido Tommasi Editore-Datanova 2017

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Descrizione

Lo stile di vita paleo saprà rigenerarvi nella vita di ogni giorno. Grazie alle ricette di questo volume, abbinate a esercizio fisico, a un buon ritmo del sonno e a una riduzione dello stress, vi sentirete pieni di vita e di energia. Scoprite la lista degli alimenti paleo e tutte le ricette di base. Pasti sani ed equilibrati, per mattino, mezzogiorno e sera, oltre a deliziosi spuntini per sostenervi nelle vostre attività. Un programma di menu articolati su due settimane per aiutarvi ad adottare uno stile di vita paleo.

Dettagli

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  • EAN:
  • 23 marzo 2017
  • 159 p.
  • ITA
  • 9788867531752

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