Yoga l'onda del respiro

Valbusa Stefania, Marchisio Gian Renato | Macro Edizioni 2026

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Descrizione

Lo yoga permette di raggiungere stabilità e presenza nel flusso dei movimenti, senza competere. Il vinyasa è l'arte di ascoltare il corpo, il respiro, l'energia che attraversa i movimenti. La pratica dello yoga nel vinyasa ci consente di ritrovare l'equilibrio del sistema nervoso e di vivere liberi da schemi e condizionamenti. «Una magistrale esplorazione della pratica che intreccia prospettive esteriori e interiori, rivelando le tradizioni e il contesto più ampio all'interno del quale emergono spontaneamente intuizioni limpide e una saggezza senza tempo sulla profondità dello yoga» (Richard Freeman e Mary Taylor).

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Valbusa Stefania, Marchisio Gian Renato
  • Macro Edizioni
  • Tecniche corporee
  • 2026
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 26 giugno 2026
  • 208 p.
  • ITA
  • 9788828539377

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