Dimagrire per sempre

AA.VV. | Santelli 2025

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Descrizione

Contare le calorie è un approccio alla nutrizione vecchio e superato. Più efficace e salutare è imparare a scegliere quali cibi migliorano il benessere del nostro organismo. Il peso è solo una conseguenza del nostro stile di vita. La dottoressa Zoccali propone un approccio olistico alla nutrizione, che aiuti la persona nella sua globalità, dal benessere fisico a quello mentale, e promuove un'alimentazione che migliori la qualità della vita, la salute e la longevità. Con la corretta informazione e acquisendo consapevolezza di cosa nutre il nostro corpo è possibile trovare il giusto equilibrio a tavola, senza sacrifici e rinunce, diventando i nutrizionisti di sé stessi.

Dettagli

  • Autore:
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  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Santelli
  • -
  • 2025
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 13 giugno 2025
  • 183 p.
  • ITA
  • 9788892922181

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