La palestra è una cosa seria

di Torreggiani Marco | Terra Marique 2024

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Descrizione

«"La palestra è una cosa seria!" Mi sentirai spesso ripeterlo in questo libro. Infatti in palestra non c'è spazio per l'improvvisazione: il tuo corpo merita le dovute attenzioni. Tieni conto che qualsiasi sport, prima che sul campo da gioco, si pratica in palestra, che è luogo della preparazione fisica, atletica e mentale. Pagina dopo pagina, ti porterò alla scoperta di un mondo che non lascia nulla al caso e che deve essere costruito sulla scienza, sullo studio e sulla professionalità» (l'autore)

Dettagli

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  • EAN:
  • 26 marzo 2024
  • Numero di pagine sconosciuto
  • ITA
  • 9791280254399

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