Food&Wod

di Melissa Zino | goWare 2016

Attualmente non disponibile

A partire da

16,99 €

Descrizione

Gli addominali si costruiscono in cucina, ma contare le calorie non serve a niente. Melissa lo sa bene e ha deciso di farlo sapere agli altri. Con i tre libri di Food&Wod si è messa in gioco anche per sfatare il mito della dieta e condividere tantissimi consigli per una vita più salutare. Come? Provandolo sulla propria pelle. Trovare l'equilibrio non è stato semplice, tanto che l'incontro con la filosofia alimentare dell'Intuitive Eating potrebbe sembrare un segno del destino. In questo secondo episodio Melissa ne esplora i 10 principi cardine, arricchendo il racconto con la propria esperienza. Il tocco in più? Suggerimenti pratici e ricette gustose che vi faranno cambiare idea sul modo di vedere il cibo sano.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Melissa Zino
  • goWare
  • Pillis. Piccoli libri per stare meglio
  • 2016
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 1 agosto 2016
  • 94 p.
  • ITA
  • 9788867975839

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Food&Wod