Stress. Trasformare la pressione in energia positiva

di Diane McIntosh, Jonathan Horowitz | Demetra 2019

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Descrizione

Una guida preziosa per capire cos'è lo stress e imparare ad affrontarlo e trasformarlo in energia positiva in ogni ambito della vita: lavoro, studio, amore, questioni finanziarie, relazioni sociali. Basandosi su ricerche all'avanguardia, questo libro aiuta a identificare le cause di stress nella nostra vita e a liberarci dagli schemi mentali, offrendoci soluzioni pratiche, semplici ed efficaci da applicare ogni giorno.

Dettagli

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  • EAN:
  • 9 ottobre 2019
  • 224 p.
  • ITA
  • 9788844056032

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