Mindful sex. Teoria e pratica di mindfulness sessuale

Grappone Noemi, Praticò Marco | CISU 2025

Attualmente non disponibile

A partire da

22,00 €

Descrizione

In un'epoca in cui lo stress, la velocità e le distrazioni dominano la nostra quotidianità, la sessualità rischia spesso di essere trascurata, vissuta con automatismo, ansia da prestazione o disconnessione. Eppure, il desiderio di vivere relazioni più autentiche e una sessualità più consapevole è sempre più sentito. La combinazione tra mindfulness e sessualità - seppure ancora relativamente nuova e poco esplorata a livello accademico - rappresenta un'evoluzione naturale nell'applicazione della consapevolezza alle diverse aree dell'esperienza umana. L'obiettivo degli Autori e' quello di offrire uno strumento pratico e concreto, ricco di esercizi, meditazioni guidate, riflessioni teoriche e storie cliniche, per accompagnare il lettore in un percorso di riscoperta e cura della propria sessualità. Il libro intende promuovere una visione sana, integrata e non giudicante della sessualità, valorizzando la presenza, il piacere e l'ascolto reciproco.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Grappone Noemi, Praticò Marco
  • CISU
  • -
  • 2025
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 22 dicembre 2025
  • 192 p.
  • ITA
  • 9788879757966

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Mindful sex. Teoria e pratica di mindfulness sessuale
logo regione