MuoverSi io.donnA. Il movimento come medicina

di Gramazio Simonetta | Diana edizioni 2022

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Descrizione

MuoverSi io.donnA è un breve vademecum di semplici esercizi per tutte le donne. Il volume illustra dei metodi pratici per prendersi cura del corpo e ritrovare il proprio benessere. Schede di esercizi da eseguire in autonomia e consapevolezza, disegni, informazioni e consigli aiuteranno le lettrici a ristabilire l'equilibrio psicofisico valorizzando la bellezza della natura femminile.

Dettagli

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  • In commercio dal:
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  • EAN:
  • 1 luglio 2022
  • 64 p.
  • ITA
  • 9788896221778

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